认知心理学是研究人类如何获取、存储、处理和运用信息的一门学科。它关注记忆、注意、语言、问题解决等心理过程，试图揭示大脑背后的工作机制。近年来，随着人工智能技术的发展，认知心理学的研究成果为机器学习提供了重要的理论支持。

认知心理学的核心在于理解人类如何感知世界，并将这些感知转化为知识。例如，在注意力研究中，科学家发现人们并非能够同时处理所有信息，而是会选择性地关注某些特定内容。这种选择性注意能力使我们能够在复杂环境中快速做出反应。此外，记忆也是认知心理学的重要组成部分，研究表明长期记忆与短期记忆之间存在显著差异，这帮助我们更好地保存重要信息。

总之，认知心理学不仅增进了人们对自身行为的理解，还推动了教育、医疗等多个领域的进步。未来，随着跨学科合作的加深，这一领域必将迎来更多突破性进展。