屏幕刷新频率对视觉体验的影响与选择建议

屏幕刷新频率是指显示器每秒更新画面的次数，通常以Hz为单位表示。对于普通用户来说，60Hz的刷新率已经足够满足日常使用需求，如浏览网页、办公和观看视频等。然而，对于游戏玩家或专业设计人员而言，更高的刷新率（如144Hz或以上）可以带来更流畅的画面表现和更低的输入延迟。

选择合适的刷新率需要根据实际应用场景来决定。如果主要用于文字处理或娱乐，60Hz即可；若追求游戏竞技中的快速反应和视觉享受，则应选择90Hz以上的高刷新率显示器。此外，还需注意硬件配置是否支持所选刷新率，避免因显卡性能不足导致画面撕裂现象。

总之，在预算允许的情况下，适度提高刷新率能够显著改善用户体验，但也要结合自身需求理性选购设备。