马齿笕晒干前一定要先焯水,沸水烫30秒后捞出过凉,挤干水分均匀铺在簸箕或晾网上,置于通风阴凉处自然风干,避免暴晒导致营养流失;若用烤箱或烘干机,设定50-60℃低温烘干4-6小时,直到完全酥脆即可密封保存。 晒干后的马齿笕可泡发后凉拌、炖肉或做馅料,药用价值更高。注意天气潮湿时可配合除湿机,中途翻动一次确保干燥均匀。

【常见问题】
问题1:马齿笕不焯水直接晒干可以吗?
回答1:马齿笕不焯水直接晒干会导致口感发涩、颜色发黑,而且晒干过程中容易滋生细菌,焯水能破坏草酸并锁住翠绿色泽,是晒干马齿笕的关键步骤。
问题2:晒干马齿笕需要去掉根部吗?
回答2:马齿笕晒干前建议剪掉老根和泥土较多的根部,保留嫩茎叶,这样晒出来的成品更干净,泡发后口感也更好。
问题3:马齿笕晒干后如何判断是否彻底干燥?
回答3:马齿笕晒到用手轻轻一捏就碎裂,且没有潮湿感即为完全干燥,如果发软或粘连则需要继续晾晒,否则保存时容易发霉变质。
问题4:马齿笕晒干后怎么保存不会坏?
回答4:马齿笕晒干后彻底晾凉,装入密封袋或玻璃罐中,加入一包食品干燥剂,放在阴凉干燥处,避免阳光直射,保质期可达一年以上。


