【五年级下册心理健康教育教案-20210610175844x】一、教学主题：认识自我，悦纳自己

二、教学目标：

1. 让学生了解“自我”的概念，认识到每个人都有自己的特点和优点。

2. 引导学生学会欣赏自己，增强自信心。

3. 培养学生积极乐观的心态，正确面对自身的不足。

三、教学重点与难点：

- 重点：理解“自我”的含义，学会接纳自己。

- 难点：如何帮助学生正视自己的缺点，并转化为成长的动力。

四、教学准备：

- 教师准备：PPT课件、相关图片、心理小故事、课堂活动材料。

- 学生准备：每人一张“我的优点卡”和“我想改变的方面”纸条。

五、教学过程：

1. 导入（5分钟）

教师通过一个简短的心理小故事引入课题：“小明觉得自己不如别人，总是觉得自己不够好。直到有一天，他发现其实每个人都有自己的闪光点。”

提问引导学生思考：“你有没有觉得自己不如别人的时候？你是怎么想的？”

2. 新授内容（15分钟）

（1）什么是“自我”？

教师讲解“自我”是指一个人对自己整体的认识和评价，包括性格、能力、兴趣、外貌等。

（2）认识自己的优点

通过互动游戏“优点大发现”，让学生轮流说出自己的优点，鼓励学生互相赞美。

（3）接受自己的不足

引导学生讨论：“每个人都有不完美的地方，这是正常的。我们该如何看待这些不足？”

3. 实践活动（15分钟）

（1）“我的优点卡”活动

每位学生在卡片上写下自己的三个优点，并分享给同桌或小组成员。

（2）“我想改变的方面”活动

学生在纸上写下自己想要改进的一个方面，并思考如何一步步去实现。

4. 总结与升华（5分钟）

教师总结：

“每个人都是独一无二的，我们既要看到自己的优点，也要勇敢面对自己的不足。只有真正认识自己、接纳自己，才能更好地成长。”

鼓励学生：“从今天开始，试着多看看自己的优点，少一点苛责自己，你会发现，你比想象中更棒！”

六、课后延伸：

建议学生回家后与家长一起完成“家庭优点分享会”，让家人也参与到孩子的自我认知过程中。

七、教学反思：

本节课通过故事引导、互动游戏和实践活动，帮助学生初步建立起正确的自我认知观念。在今后的教学中，可以结合更多生活实例，进一步深化学生的自我认同感和情绪管理能力。

备注： 本教案为原创内容，旨在帮助教师开展有效的心理健康教育课程，提升学生的心理素质与自我认知能力。