【民以食为天食以安为先（作文800字及小学五年级作文）】“民以食为天，食以安为先。”这句话我是在语文课上学到的。老师说，这是古代人对饮食安全的重视，也是我们现在生活中必须牢记的道理。

以前，我觉得吃饭就是一件很简单的事情，只要吃饱就行。但是自从学习了这句古话后，我开始明白，吃东西不仅要吃饱，更要吃得好、吃得安全。因为如果食物不安全，即使吃得再多，也会对身体造成伤害。

记得有一次，我和妈妈去超市买菜。我看到一个包装袋上写着“过期食品”，妈妈立刻把它放回了货架。我问她为什么不要，她说：“过期的食物可能已经变质了，吃了会肚子疼，甚至生病。”我听了以后，觉得很有道理。原来，食品安全真的很重要。

在学校里，老师也经常提醒我们注意饮食卫生。比如饭前要洗手，不吃路边的小摊贩卖的零食，因为那些食物可能没有经过严格的检查，容易引起肚子痛或者中毒。我还知道有些食品为了看起来更漂亮，会添加很多色素和防腐剂，长期吃下去对身体不好。

现在，我明白了，食品安全关系到每个人的健康。如果我们每天吃的都是不安全的食物，那再美味也没有意义。所以，我们要从小做起，养成良好的饮食习惯，选择干净、健康的食品。

作为小学生，虽然我们不能像大人那样做很多事，但我们可以从自己做起。比如，不吃三无产品，不乱吃零食；在食堂吃饭时，选择新鲜的饭菜；回家后告诉家人要注意食品的保质期等等。

“民以食为天，食以安为先。”这句话不仅是一句古语，更是我们每个人应该记住的生活常识。只有吃得安全，才能活得健康、快乐。

让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，守护我们的饮食安全！