活动目标：

1. 知识目标：让幼儿初步了解食物金字塔的概念及其作用。

2. 能力目标：培养幼儿良好的饮食习惯，学会合理搭配膳食。

3. 情感目标：激发幼儿对健康饮食的兴趣，增强自我保护意识。

活动准备：

- 食物金字塔模型或图片。

- 各种食物卡片（如水果、蔬菜、肉类、谷物等）。

- 互动游戏道具（如骰子、小篮子）。

活动过程：

一、导入部分

老师可以通过一个简单的小故事引入主题：“从前有一座神奇的塔，这座塔里装着各种各样的食物。每天吃不同种类的食物可以让我们的身体更健康。今天我们就来一起探索这座神奇的‘食物塔’。”

二、认识食物金字塔

1. 展示食物金字塔：将食物金字塔模型或图片展示给孩子们看，并解释每一层代表哪些食物。

- 最底层是谷物类，比如米饭、面条、面包等，这些是我们每天需要最多的食物。

- 第二层是蔬菜和水果，提供丰富的维生素和矿物质。

- 第三层是蛋白质类，包括鱼、肉、蛋等，帮助我们长高长大。

- 最顶层是油脂类，适量摄入即可。

2. 讨论与提问：引导孩子思考为什么不同的食物被放在不同的位置？鼓励他们分享自己最喜欢吃的食物是什么。

三、实践活动

1. 分组游戏：把孩子们分成小组，每组发一些食物卡片，请他们在规定时间内按照食物金字塔的结构摆放好。

2. 角色扮演：让孩子们扮演成各种食物，通过简单的舞蹈动作表现自己属于哪一层级的食物。

四、总结延伸

最后，老师可以总结今天的活动内容，并提醒小朋友要养成均衡饮食的好习惯。同时布置家庭作业，让孩子回家后和家人一起讨论如何安排一天的餐食。

活动反思：

通过这次活动，孩子们不仅学习到了有关食物金字塔的基本知识，还增强了团队合作能力和动手实践能力。未来还可以进一步丰富活动形式，例如邀请营养师进课堂进行专题讲座等。

以上就是本次大班健康活动的设计方案，希望每位小朋友都能从中受益，健康成长！