活动目标：

1. 培养幼儿积极参与体育活动的兴趣，增强身体协调性和灵活性。

2. 通过游戏和练习，提高幼儿的基本运动技能，如跳跃、跑动和平衡能力。

3. 加强幼儿之间的合作意识，培养团队精神。

活动准备：

1. 小型呼啦圈若干个

2. 软垫若干块

3. 羽毛球拍和羽毛球

4. 音乐播放设备及适合儿童的音乐

活动过程：

一、热身运动（5分钟）

教师带领孩子们做简单的热身操，包括头部转动、手臂伸展、腿部拉伸等动作，让孩子们的身体逐渐适应接下来的活动。

二、基本技能训练（15分钟）

1. 跳跃练习：在场地上放置一些小型呼啦圈，让孩子们依次跳过每个呼啦圈，锻炼他们的跳跃能力和下肢力量。

2. 平衡练习：使用软垫作为障碍物，鼓励孩子们单脚站立并保持平衡，进一步提升他们的平衡感。

三、团队合作游戏（20分钟）

1. “传球接力”游戏：将孩子们分成两组，每组站成一列纵队。第一人用羽毛球拍将羽毛球传给第二人，依次传递至最后一人，最先完成的一组获胜。此游戏旨在加强孩子们的手眼协调能力和团队协作能力。

2. “穿越障碍赛”：设置一条包含多个障碍点的赛道，如绕过椅子、爬过软垫等。孩子们需要按照指定路线完成比赛，体验克服困难的乐趣。

四、放松整理（5分钟）

播放舒缓的音乐，引导孩子们进行深呼吸和全身放松的动作，帮助他们缓解疲劳，恢复平静状态。

注意事项：

1. 在整个活动中，教师应密切观察孩子的表现，确保安全第一。

2. 根据实际情况调整活动强度，避免过度劳累。

3. 对于个别体能较弱的孩子，可以适当降低难度或提供额外支持。

通过本次体育活动，不仅能让孩子们享受到运动带来的快乐，还能促进其身心健康发展，为未来的学习生活打下良好基础。