在现代社会中，随着生活节奏的加快和竞争压力的增大，青少年的心理健康问题日益受到关注。为了帮助学生树立正确的人生观、价值观，增强心理素质，特设计了这堂以“生命”为主题的心理健康教育课。

一、课程目标：

1. 让学生认识到生命的宝贵性。

2. 培养学生珍爱生命、尊重他人的意识。

3. 提升学生的自我保护能力和社会适应能力。

二、教学准备：

教师需要提前准备好相关的视频资料、图片以及案例分析材料，并确保课堂环境安静舒适，便于学生集中注意力。

三、教学过程：

（一）导入新课

通过播放一段关于自然界的短片，如春天里万物复苏的画面，引导学生思考生命的意义。然后提问：“你们认为生命是什么？”鼓励学生们自由发言，分享他们对生命的理解。

（二）主题讲解

1. 生命的独特性

- 每个人的生命都是独一无二的，就像指纹一样。

- 结合实例说明不同个体间存在的差异及其重要性。

2. 生命的价值

- 探讨如何让自己的生命更有意义。

- 邀请几位同学讲述自己认为有价值的事情或成就。

3. 如何珍爱生命

- 教授基本的安全知识，包括交通安全、网络安全等。

- 强调遇到困难时寻求帮助的重要性。

（三）互动环节

组织小组讨论活动，围绕“如果明天就是最后一天，你会做什么？”这一话题展开交流。之后每组选出代表汇报讨论结果，教师进行点评总结。

（四）总结升华

再次强调生命的珍贵，并号召全体同学从现在做起，珍惜每一天，努力活出属于自己的精彩人生。

四、作业布置

让学生回家后写一篇小作文《我眼中的生命》，表达个人感悟，并在下一次课上分享。

五、注意事项

整个过程中要注意保护学生的隐私，避免让他们感到尴尬或者不安。同时也要注意控制好时间安排，确保每位参与者都有足够的时间参与进来。

通过这样的一堂心理健康教育课，不仅能够加深学生对于生命意义的理解，还能促进师生之间良好的沟通关系，为构建和谐校园奠定基础。