一、教学目标

通过本次课程的学习，学生能够掌握篮球体前变向换手运球的基本动作要领，并能够在实际比赛中灵活运用。同时，提高学生的身体协调性和控球能力，培养团队合作意识。

二、教学重点与难点

重点：体前变向换手运球的动作技巧和节奏控制。

难点：在快速移动中准确完成变向动作并保持球的稳定性。

三、课前准备

1. 场地布置：选择一块平整的篮球场，划分出练习区域。

2. 器材准备：篮球若干个，标志杆若干根。

3. 学生分组：将学生分成小组，每组4-5人。

四、教学过程

1. 热身活动（10分钟）

- 全身拉伸：包括腿部、手臂、腰部等部位的动态拉伸。

- 小范围传球练习：两人一组进行简单的传球配合，增强默契。

2. 基本技术讲解（15分钟）

- 动作分解：

1. 运球时双手交替拍打篮球。

2. 在体前快速变向时，用手腕力量改变球的方向。

3. 换手后迅速调整重心，继续向前推进。

- 注意事项：

- 保持低重心，眼睛平视前方。

- 手腕发力要柔和但有力，避免用力过猛导致失误。

3. 分组练习（20分钟）

- 每组设置一条直线路径，学生依次进行体前变向换手运球练习。

- 教师巡回指导，及时纠正错误动作。

4. 实战演练（15分钟）

- 组织小型对抗赛，让学生在模拟比赛环境中应用所学技能。

- 强调团队协作，鼓励队员之间互相支持。

5. 总结反馈（5分钟）

- 邀请表现突出的学生分享经验。

- 总结课堂中的亮点与不足之处，提出改进建议。

五、课后作业

1. 复习今天学到的体前变向换手运球技巧。

2. 观看专业运动员的比赛视频，学习他们的运球方式。

六、预期效果

通过本节课的学习，学生不仅掌握了体前变向换手运球的技术要点，还提高了自身的身体素质和心理素质。希望每位同学都能在未来的比赛中发挥出色的表现！

以上是关于“篮球体前变向换手运球教学设计及教案”的具体内容安排。希望对您有所帮助！