这句话出自于古人的诗句，原文可能略有不同，但其核心意境是表达一种宁静与超然的心境。具体来说，“吹灭读书灯”描绘了夜晚读书结束后熄灭灯火的情景，而“一身都是月”则象征着在黑暗中感受到的清冷月光洒满全身，仿佛整个人都沉浸在自然的怀抱之中。
这种表达方式不仅展现了古人对自然美的敏感捕捉，也传递了一种淡泊名利、追求内心平静的生活态度。熄灭灯光后，世界回归寂静，此时的月光成为心灵的慰藉，让人感受到宇宙的浩瀚与自身的渺小，从而引发对人生意义的思考。
在现代社会，这句话也可以被理解为提醒人们在忙碌的生活中抽时间去感受自然的美好，放下手中的事务，享受片刻的宁静。无论是从文学角度还是哲学角度来看，这句话都具有深刻的内涵和启发性。
